آشنایی با سرویس اپل فیتنس پلاس

امروزه شما دیگر مانند گذشته برای ورزش کردن نیازی به یک مربی و یک مکان مخصوص و هزینه های زیاد جانبی ندارید؛ بله؛ در عصر تکنولوژی و در دوره سرویس هایی که کارمان را چندین برابر آسان تر می‌کنند بد نیست نگاهی به سرویس اپل فیتنس بی اندازید چون یکی از بهترین و باکیفیت ترین سرویس های ورزشی است و می‌تواند تجربه شما از ورزش کردن را به طور کلی عوض کند؛ در ادامه مطلب همراه ما باشید چون در این مطلب از بلاگ جیب استور قصد داریم شما را این سرویس کاربردی و جذاب آشنا کنیم.

اپل فیتنس پلاس چیست؟

اپل فیتنس پلاس Apple Fitness Plus یک سرویس ورزشی منحصر به فرد است که توسط شرکت اپل توسعه داده شده و یکی از بهترین سرویس های ورزشی است که امروزه می‌توانید از آن استفاده کنید؛ حتی این سرویس ورزشی با ساعت های اپل هم مچ می‌شود و شما می‌توانید از این سرویس برای اپل واچ های خود استفاده کنید و از مزایای این سرویس در اپل واچ های خود استفاده کنید؛ این سرویس از طرف اپل و به صورت اشتراکی به کاربران ارائه می‌شود و به آن ها کمک می‌کند تا دید بهتر و برنامه ریزی مناسب تری برای اهداف و چشم انداز های خود در تناسب اندام یا ورزش حرفه ای داشته باشند. کاربران با استفاده از اپل فیتنس می‌توانند می‌توانند شرایط لحظه ای ورزش خود را چک کنند، ویدئو ها و تمرینات جدید دریافت کنند و از امکانات جالب توجه این سرویس استفاده کنند. در ادامه مطلب هم با ما همراه باشید ، چون قصد داریم به شکلی جزئی تر این سرویس را برای شما معرفی کنیم.

اپل فیتنس پلاس چه امکاناتی دارد؟

همانطور که گفته شد سرویس اپل فیتنس پلاس یک سرویس ورزشی است؛ اما نه هر سرویس ورزشی ؛ اپل سعی کرده یک سرویس بسیار کاربردی و جذاب را در اختیار کاربرانش بگذارد که بتوانند برنامه ریزی ، آموزش و اطلاعات ورزشی و سلامتی ای که نیاز دارند را تماما به شکل دیجیتالی در اختیار داشته باشند. در ادامه شما را ویژگی ها و امکانات این سرویس ورزشی به شکل کامل آشنا می‌کنیم.

ویدئوهای تمرینی

سرویس اپل فیتنس ، لایبرری کاملی از ویدئو های راهنمایی تمرینی و ورزشی را برای کاربران خود تولید کرده است که در سرویس اپل فیتنس پلاس در دسترس هستند و کمک مربیان حرفه ای در هر ورزش طراحی و ساخته شده اند؛ شما با استفاده از این ویدئو ها می‌توانید کیفیت تمرین های خود را تا حد مناسبی بالا بیاورید و هر لحظه در موبایل های خود به مربی دسترسی داشته باشید.

ویس پیچر پیاده روی

یکی دیگر از امکانات کاربردی اپل فیتنس پلاس ، ویس پیچر هایی است که برای پیاده طرحی شده اند این ویس پیجر ها با پیام های Time to Run و Time to Walk زمان دویدن و پیاده روی را در لحظه به شما اعلام می‌کند تا با دویدن یا راه رفتن بیش از حد ماهیچه ها و پا های شما آسیب نبینند.

کاستومایز کردن

به طور کلی اپل فیتنس تمرینات مختلفی به شما ارائه می‌دهد که از حرکات مختلف تشکیل شده است؛ نکته جالب اینجا است که شما اگر در بین تمرینات ارائه شده توسط اپل فیتنس از یک یا چند مورد خوشتان نیآید یا به هر دلیلی نتوانید آن ها را انجام دهید می‌توانید آن تمرین یا تمرین ها را از دوره خود حذف کنید.

چلنج ها

ورزش هم درست مانند زندگی به اهداف کوچک و بزرگ نیاز دارد تا برای ما جذاب تر باشد. اپل فیتنس برای جذاب تر کردن ورزش برای شما ، تارگت ها و چلنج هایی برای شما به صورت هفتگی معلوم می‌کنند که هر چند اجباری نیست اما شما را ترقیب به ورزش کردن می‌کند و این یکی دیگر از امکانات جذاب آن است.

چک کردن سلامتی

این را هم باید بدانید که این سرویس با سرویس Apple Health ادغام شده و از همین رو شما می‌توانید از طریق اپل فیتنس وضعیت سلامتی خودتان را به کمک ساعت های اپل یا همان اپل واچ ها زیر نظر بگیرید.

اشتراک اپل فیتنس پلاس از کجا بخریم؟

اپل فیتنس پلاس به صورت اشتراکی در دو پلن ماهانه و سالانه ارائه می‌شود که می‌توانید از آن ها استفاده کنید؛ شما می‌توانید برای خرید اشتراک اپل فیتنس پلاس می‌توانید از خدمات جیب استور استفاده کنید.